Qui a mangé aujourd'hui?
Pourquoi avons-nous besoin de manger?
Les humains ont besoin de nourriture pour survivre. Avec l'air et l'eau, c'est l'une des clés fondamentales de la vie.
À la base, la nourriture est le carburant et les calories (énergie) qui nous maintiennent en vie. Heureusement, nos corps sont conçus pour trouver de la nourriture pour survivre.
Le cerveau et le corps donneront des signaux de faim lorsque nous manquerons d'énergie, ce qui nous rend certainement difficile de nous concentrer ou de faire des activités.
Nous savons certainement que quelque chose comme un moteur, une centrale électrique a besoin de carburant pour rester à flot et se déplacer. Tout comme la nourriture, la nourriture est notre carburant pour maintenir notre survie,
La nourriture que nous mangeons nous fournit une variété de nutriments: vitamines, minéraux, eau, graisses, fibres, glucides et protéines. Ces nutriments sont utilisés de différentes manières par le corps. Certains servent de matériaux de construction pour la construction des tissus et des organes, d'autres fonctionnent comme des machines moléculaires qui font fonctionner nos cellules comme elles le devraient.
L'un des composants importants des aliments glucidiques. Les glucides sont un composé chimique obtenu à partir des aliments. Les glucides fournissent les besoins de base dont le corps vivant a besoin. Les monosaccharides, en particulier le glucose, sont les principaux nutriments des cellules.
Par exemple, chez les vertébrés, le glucose circule dans la circulation sanguine afin qu'il soit disponible pour toutes les cellules du corps. Ces cellules du corps absorbent le glucose et absorbent l'énergie stockée dans ces molécules lors du processus de respiration cellulaire pour faire fonctionner les cellules du corps.
En dehors de cela, la charpente de monosaccharide de carbone sert également de matière première pour la synthèse d'autres types de petites molécules organiques, y compris les acides aminés et les acides gras. Plusieurs types de glucides fonctionnent également comme matériau de stockage ou de réserve, qui sera plus tard hydrolysé pour fournir du sucre aux cellules en cas de besoin.
Lisez aussi: N'étudiez pas avant les examensEn mangeant régulièrement tous les jours, vous resterez en bonne santé, plein d'énergie et prêt à réaliser vos activités.