Le jeûne du lundi jeudi est le jeûne sunnah qui est fortement recommandé par Rosullullah. Son intention de jeûner se lit comme suit: Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala '
Le jeûne retient la faim et la soif du lever au coucher du soleil. Le jeûne est souvent interprété comme retenant nos émotions ou passions, non seulement pour retenir la faim et la soif, mais aussi interpréter la gratitude pour la nourriture qu'Allah SWT a fournie.
Parfois, beaucoup d'entre nous comprennent mal que si nous jeûnons, nous connaîtrons une diminution de l'immunité à l'endurance.
Cette déclaration est fausse, précisément en jeûnant, notre corps s'arrête pendant un certain temps pour ne pas manger de nourriture pendant environ 12 à 14 heures, lorsque nous jeûnons, le corps lui-même connaîtra une régénération cellulaire, ce qui signifie que notre corps a la possibilité de restaurer ses cellules.
Afin qu'il puisse renforcer les cellules immunitaires du corps. De plus, lorsque nous jeûnons, notre corps élimine des substances chimiques dans le corps, qu'elles soient le résultat du métabolisme des aliments ou des polluants dans l'air ou ainsi de suite. Pour que le jeûne puisse être bénéfique pour renforcer l'immunité à l'endurance.
En plus du jeûne pendant le Ramadan, qui est obligatoire pour tous les musulmans, le jeûne sunnah est également effectué par Rasulluah SAW, dont un exemple est le jeûne du lundi et du jeudi.
Il y a plusieurs choses qui expliquent que le jeûne du lundi et du jeudi est catégorisé comme le jeûne de la sunna parce que, l'un d'eux est que le lundi est le jour de la naissance de Rasulluah SAW.
Par conséquent, il convient que nous, en tant que peuple du prophète Muhammad SAW, effectuions ce qui est prescrit comme le jeûne le lundi et le jeudi, comme pour l'intention suivante:
table des matières
- Lectures sur l'intention de jeûne de la Sunna du lundi
- Lectures sur l'intention de jeûner la Sunna jeudi
- Iftar de prière
- La priorité du jeûne le lundi et le jeudi
Lectures sur l'intention de jeûne de la Sunna du lundi
'Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala'
Signification: j'ai l'intention de jeûner le lundi, sunnah parce qu'Allah Ta'ala.
Lectures sur l'intention de jeûner la Sunna jeudi
'Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi taa'ala'
Signification: J'ai l'intention de jeûner jeudi, sunnah parce qu'Allah Ta'ala.
Iftar de prière
'Allaahummalakasumtu wabika amantu wa'aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin'
Sens:
"O Allah à cause de toi je jeûne, en toi je crois, en toi je m'abandonne et avec ta nourriture je romps (jeûne) avec ta grâce, ô Allah, Dieu est miséricordieux"
La priorité du jeûne le lundi et le jeudi
En plus d'avoir la loi de la Sunna, le jeûne du lundi jeudi offre également des avantages et des avantages extraordinaires, non seulement du côté du culte, mais ce jeûne est supérieur aux autres jeûnes de la sunna, notamment:
- Peut être un bouclier pour son âme
- Entraînez-vous à être discipliné
- Peut augmenter la pratique
- Adoucit le cœur et augmente la gratitude
- Comme moyen de retenir la luxure
- La clé du succès pour atteindre les objectifs souhaités et l'amour
- Effet sur la santé du corps
Rasulluah SAW a dit: «La charité est montrée devant Allah lundi et jeudi. Je suis très heureux que ma charité se manifeste lorsque je jeûne (HR.Turmudzi).
Par conséquent, j'espère que nous jeûnerons toujours tous les jeudis sur une base istiqomah afin que la bonté et les avantages que nous puissions obtenir dans le monde et dans l'au-delà, Aamiin.