Augmenter la mémoire avec des techniques mnémotechniques

Les techniques mnémotechniques sont utilisées pour se souvenir plus facilement des choses. La Technique Mnémonique ou ce que nous appelons habituellement Donkey Bridge est une technique scientifiquement prouvée basée sur des connaissances neurologiques et des recherches sur les principes de la mémoire.

On nous a sûrement appris à reconnaître les sept couleurs de l'arc-en-ciel en utilisant le mot  mejikuhibiniu . Oui,  mejikuhibiniu  représente les mots rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet.

Et pas seulement cela, les techniques mnémotechniques peuvent aussi nous aider à nous souvenir de l'ordre de pi en mathématiques (3.14159…), une liste de nombres ou de mots qui ne sont pas faciles à mémoriser, pour que les matières soient enseignées à l'école.

Suharnan (2005) déclare que la mnémonique est une stratégie ou une technique qui est apprise pour aider les performances de la mémoire qui peut être optimisée avec la pratique.

Cela montre que l'utilisation de techniques mnémotechniques peut être enseignée à quelqu'un pour optimiser les performances de la mémoire.

Cette technique peut être utilisée par n'importe qui sans avoir de capacités cérébrales spéciales. La capacité d'une personne à utiliser des techniques mnémotechniques est d'autant plus optimale qu'elles sont utilisées.

Il y a plusieurs façons qui peuvent être utilisées pour aider à mourir avec cette technique

  • Acronymes, mots abrégés. 

Cette technique convient pour mémoriser des informations qui ne sont pas assez longues, par exemple mémoriser la séquence d'événements et de lieux.

Comme:

ASEAN ( Association des nations de l'Asie du Sud-Est )

SIM (permis de conduire)

Laser (Amplification de la lumière par mission  E simulée de rayonnement)

PIN  (numéro d'identification personnel)

  • Acrostiche, méthode de la phrase.
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Cette technique consiste à prendre les premières lettres du mot à mémoriser, puis à les tisser ensemble en chaînes de mots intéressantes, telles que:

La devise de Jakarta, "Teguh Beriman", signifie "Faire avancer le mouvement pour une vie propre et sûre"

  • Loci Technique, Palais de la Mémoire.

Dans la technique Loci, l'amélioration de la mémoire utilise la visualisation pour organiser et mémoriser les informations.

  • Pieu  ( mot de piquet )

Une technique par cœur utilisée pour mémoriser des nombres ou pour mémoriser d'autres choses en coupant une grande partie en parties plus petites.

par exemple 64831996, mémorise généralement chaque nombre ou les arrange en séquences telles que 64-83-19-96

  • Paraboles visuelles ( imagerie )

Les techniques d'imagerie visuelle sont parmi les techniques les plus efficaces par rapport aux autres méthodes. Cette technique encourage le sujet à présenter une image de l'objet à mémoriser dans son esprit

  • Histoire ( technique de l'histoire totale )

Cette technique implique une grande partie du cerveau droit, qui a des caractéristiques de mémoire à long terme. Pour mémoriser plusieurs objets, cette technique se fait en imaginant ces objets, puis en les tissant dans une histoire reliée les uns aux autres.

  • Mots clés

Utiliser certains mots clés pour se souvenir des informations. Par exemple, en considérant Pancasila qui consiste en (1) une divinité, (2) une humanité juste et civilisée, (3) l'unité mondiale, (4) une démocratie dirigée par la sagesse dans les exigences représentatives, (5) la justice sociale pour tous. Monde.

Nous devons juste nous souvenir des mots - clés Déité pour le premier précepte, Humanité pour le deuxième précepte, Unité  pour le troisième principe,  Populaire  pour le quatrième précepte, et

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1. Options  : choisissez les connaissances appropriées à transformer en mnémoniques.

Comme:

Les informations de série (telles que les planètes par ordre de proximité avec le soleil) conviennent particulièrement aux acronymes mnémoniques; Informations numérotées (cinq piliers, sept continents, douze nerfs, etc.

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2. Instructions : utilisez la première lettre ou le premier mot comme matière première pour obtenir des indices

3. Coupe : créez des phases claires et mémorables qui réduisent le contenu en un seul morceau

4. Pratique : Entraînez-vous à transformer les mnémoniques en contenu et le contenu en mnémoniques

Référence

  • Mémorisation avec des techniques mnémotechniques
  • Mnémonique des éléments chimiques
  • Utilisation de mnémoniques pour améliorer votre mémoire
  • Mnémoniques: rendre l'oubliable mémorable