Il existe de nombreuses causes de perte de cheveux, il existe donc de nombreuses façons de les traiter.
Les cheveux sont un organe humain qui a la forme d'un fil qui pousse sur le cuir chevelu et sur toute la tête. Les cheveux proviennent de l'épiderme ou de la couche la plus externe de la peau.
Même s'ils sont très fins, les cheveux ont une très grande fonction pour le corps. Certaines des fonctions des cheveux sur le corps peuvent être chaudes, comme protection contre les dommages et la chaleur, et constituent une couronne pour les hommes et les femmes.
Causes de la perte de cheveux excessive
À mesure que les humains vieillissent, les cheveux perdent souvent. Une perte de cheveux excessive se produit lorsque vous perdez plus de 100 mèches par jour.
De manière générale, les causes de la perte de cheveux sont:
- traitement médical
- mode de vie
- santé.
Les traitements médicaux, soit par médicaments, chimiothérapie et radiothérapie, provoquent des effets secondaires sur les tissus cutanés, entraînant une perte excessive de cheveux.
Solutions pour surmonter la perte de cheveux
Voici quelques moyens de traiter la perte de cheveux médicalement ou en modifiant votre mode de vie:
1. Soins médicaux
Chaque personne a des conditions de perte de cheveux différentes. De manière générale, les problèmes de perte de cheveux peuvent être surmontés grâce à des traitements médicaux tels que l'utilisation de médicaments pour la croissance des cheveux tels que le Minoxidil (Rogaine) et le Finastéride (Propecia, Proscar), la transparence des cheveux.
2. Arrêtez de fumer
Si vous êtes un fumeur actif et que vous souhaitez réduire la perte de cheveux, c'est une bonne idée d'arrêter de fumer à partir de maintenant. Les habitudes de tabagisme causent des dommages à l'ADN des follicules pileux et un déséquilibre du système enzymatique dans les follicules pileux (protéase / antiprotéase) entraînant une perturbation du processus de croissance des cheveux.
3. Masser la tête
Le massage du cuir chevelu peut étirer les cellules papillaires du derme dans le tissu sous-cutané de la peau des cheveux. Selon des recherches japonaises sur la santé, donner un massage de 4 minutes par jour pendant 24 semaines peut augmenter l'épaisseur des cheveux
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Une bonne alimentation gardera vos cheveux en bonne santé. Les aliments bons pour la santé des cheveux comprennent une variété de légumes, de fruits, de céréales, d'aliments faibles en gras, riches en protéines et faibles en sucre. Certaines vitamines et minéraux sont bons pour les cheveux, à savoir:
- les aliments riches en fer tels que la viande, les haricots verts, les légumes verts, les céréales et les œufs,
- oméga-3, saumon, thon, jaunes d'œufs et noix.
5. Vérification des conditions de santé
Sur la base de facteurs génétiques humains, plusieurs problèmes de santé entraînent la perte de cheveux. Certaines des maladies qui causent la perte de cheveux sont le diabète, le lupus, le lichen plan, la sarcoïdose, le psoriasis du cuir chevelu, l'alopécie areata, les conditions hormonales thyroïdiennes, l'anémie ou la carence en fer, la trichotillomanie, la syphilis et la maladie cœliaque. Vérifiez votre état de santé puis consultez un médecin et obtenez un traitement en fonction de votre état de santé.
6. Réduisez le stress
Le stress affecte grandement l'état de santé du corps, provoquant notamment la perte de cheveux. Réduire le stress peut conduire à une croissance optimale des cheveux
7. Choisissez le shampooing et les soins capillaires appropriés
La sélection de produits de shampooing pour les cheveux de chaque personne est différente. Vous pouvez régler le problème de la perte de cheveux excessive en apportant une nutrition grâce à des shampooings appropriés.
Solutions alternatives naturelles pour surmonter la perte de cheveux
Outre les méthodes susmentionnées, il existe également plusieurs remèdes alternatifs pour traiter la perte de cheveux.
1. Huile de coco
L'huile de coco est capable de nourrir les cheveux, réduisant ainsi les dommages causés par la casse des cheveux. Utilisez 1-2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco puis massez-la sur la peau des cheveux et laissez agir pendant quelques heures. Faites-le environ deux fois par semaine.
2. Jus d'oignon
Selon la revue Dermatology, l'application de jus d'oignon cru pour masser les cheveux peut aider au processus de croissance des cheveux, en particulier dans la zone d'alopécie areata. Réduire les oignons en purée à l'aide d'un mixeur, puis masser sur la peau des cheveux pendant 30 à 60 minutes puis rincer à l'eau.
3. Aloe Vera
L'aloe vera aide le processus de croissance des cheveux. Utilisez l'aloe vera après le shampooing pour nourrir la croissance des cheveux. Puis rincez à l'eau claire.
Lisez aussi: Les vacances veulent finir mais toujours paresseuses? Voici les conseils!4. Citron vert ou citron
La teneur en acide citrique de la chaux et du citron est riche en vitamine C. La teneur en vitamine C de la chaux ou du citron peut réduire les problèmes de peau des cheveux tels que les pellicules, réduisant ainsi la perte de cheveux.
5. Fleur d' hibiscus ( hibiscus chinois )
Les fleurs et les feuilles des fleurs d'hibiscus peuvent réduire la perte de cheveux. Mélanger 1 à 2 fleurs d'hibiscus, 5 à 6 feuilles puis mélanger avec de l'huile de coco selon le goût. Ensuite, appliquez et massez le cuir chevelu. Laisser agir 30 à 60 minutes et rincer avec un shampooing ou un revitalisant.
6. Jaune d'oeuf
La teneur en peptides des jaunes d'œufs stimule la croissance des cheveux, elle est donc excellente pour réduire la perte de cheveux. Les jaunes d'œufs battus s'appliquent ensuite sur les cheveux. Lisser et masser doucement pendant 30 minutes. Rincer avec un shampooing, si nécessaire, utiliser ensuite un revitalisant. Faites cette activité au moins une fois par semaine
7. Biotine
La biotine est une vitamine qui se trouve naturellement dans plusieurs aliments tels que les haricots, les pommes de terre, les œufs, les oignons et l'avoine. La biotine peut aider à nourrir les cheveux pour qu'ils ne tombent pas.
8. Consommez du yogourt
Le yogourt est riche en probiotiques qui protègent les verrues capillaires, il est donc très utile pour prévenir les dommages aux cheveux et réduire la chute des cheveux. De plus, consommer régulièrement du yaourt peut faire briller les cheveux.
9. Thé vert
Le thé vert contient du polyphénol épigallocatéchine-3-gallate (EGCG) qui fonctionne pour stimuler les cellules papillaires du derme de la peau des cheveux afin de favoriser le processus de croissance des cheveux.
Pour que la perte de cheveux excessive ne s'aggrave pas, vous pouvez prendre des mesures préventives, notamment en limitant votre coiffure à l'aide d'outils chauffants et de produits chimiques, tels que le repassage, le bouclage ou la coloration de vos cheveux. Évitez de tresser ou de nouer les cheveux et de peigner les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Vous pouvez utiliser un shampooing pour bébé, qui a tendance à être plus doux, pour vous laver les cheveux.
Allez , gardez vos cheveux et votre corps en bonne santé à partir de maintenant afin que la cause d'une perte de cheveux excessive ne vous arrive pas.
Référence
- //www.alodokter.com/ here-the- cause- hair- frontok-more
- //www.alodokter.com/rambut-rontok
- //www.healthline.com/health/hair-loss-treatments-for-men#hair-care-tips
- //www.medicalnewstoday.com/articles/324971.php
- //www.newhairline.com/pages/hair-loss-cure
- //www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/ss/slideshow-alternative-treatments-for-hair-loss