La fonction de l'os supérieur (humérus) est pour les exercices du corps humain. Nos mains sont toujours très utiles, donc cet os a une fonction importante de l'outil de mouvement.
Dans le système de mouvement humain, les os du bras supérieur fonctionnent pour être la partie la plus grande et la plus longue des os des membres supérieurs.
L'os du bras est appelé humérus .
Le haut de cet os rencontre l'omoplate et le bas rencontre l'os de levier et la coudée.
Structure osseuse du haut du bras
Anatomiquement, il est divisé en trois parties, à savoir la partie supérieure de l'humérus, le corps de l'humérus (corpus humerus) et la partie inférieure de l'humérus.
Cette forme d'os est ronde, longue et creuse. Il appartient donc au groupe des os de pipe.
L'os a la forme d'un bâton, il y a une articulation de la tête sur la partie qui se connecte à l'épaule.
La structure lisse de cet os est entourée d'une omoplate et l'extrémité supérieure est agrandie. Le bas de cet os a deux indentations auxquelles le rayon et la coudée sont attachés.
Les os du haut du bras et de la clavicule sont reliés par l'omoplate. Il y a une section légèrement plus longue juste en dessous de l'os du bras, appelée cou anatomique.
Sous le cou anatomique juste à l'extérieur de l'extrémité supérieure se trouve une bosse, appelée tubérosité majeure. Pendant ce temps, la plus petite bosse sur le devant, appelée tubérosité mineure.
Il existe un écart entre ces deux tubérosités, appelé intertuberisitas ou écart bicipital qui sert de fixation des tendons du biceps. L'os plutôt étroit qui est en dessous de la tubérosité s'appelle le cou cirurgikum.
La tige supérieure de l'os du bras est de forme ronde, plus elle est inférieure de plus en plus aplatie. Il y a un tubercule juste au-dessus du milieu, appelé tubéricité deltoïde, qui accepte l'insertion ou le lien du muscle deltoïde.
Il y a un espace sous la tubérosité deltoïde, qui est l'espace radial / spiral qui cède la place à la musculo spirale ou au nerf radial.
Lire aussi: Pantun: Dactylographie, types et exemples [Complet]L'extrémité inférieure de l'os du bras est légèrement aplatie et large. Dans cette section, il y a une surface articulaire qui relie l'os de l'avant-bras.
À l'intérieur, il y a une trochlée en forme de fuseau où l'articulation est maintenue avec des coudées et il y a un capitule à l'extérieur qui est articulé avec l'os de collecte.
Muscles du haut du bras
Les muscles qui sont attachés aux os du bras sont nombreux. Ces muscles sont chargés de soutenir le mouvement des épaules et des coudes.
Le haut de l'avant-bras est attaché à un muscle spécial de la coiffe des rotateurs, qui permet l'abduction et la rotation de l'épaule. Il existe également les muscles pronateurs teres, fléchisseurs et extenseurs qui se fixent à l'humérus à l'avant-bras.
Ce sont les muscles qui s'attachent aux os supérieurs:
1. Epicondylus lateralis
- Muscle extenseur du carpe ulnaire
- Le muscle extenseur des doigts
- Muscle supinateur
- Muscle court extenseur radial du carpe
- Muscle extenseur digiti minimi
2. Epicondylus medialis
- Le muscle fléchisseur superficiel des doigts
- Le muscle fléchisseur radial du carpe
- Le muscle fléchisseur ulnaire du carpe
- Muscle palmaris long
- Le muscle pronateur teres
3. Sulcus intertubercularis
- Muscle pectoral majeur
- Muscle Latissimus dorsi
- Muscle majeur de Teres
4. Tuberculum mayus et tuberculum moins (muscles de la coiffe des rotateurs)
- Muscle supraspinatus
- Muscle petit teres
- Le muscle infraspinatus
- Muscle sous-scapulaire
Articulation osseuse du haut du bras
La tête de la bosse de l'os du bras est appelée la tête humérale qui est reliée à l'omoplate dans la cavité des glénoïdales. Cette articulation a une large gamme de mouvement et est connue sous le nom d'articulation de l'épaule.
Dans l'articulation de l'épaule, il y a deux bourses, à savoir la bourse sous-scapulaire et la bourse sous-acromiale. La bourse subscapulaire sépare la fosse sous-scapulaire des tendons du muscle sous-scapulaire.
Pendant ce temps, la bourse sous-acromiale devient une barrière entre le muscle deltoïde et le muscle supra-épineux. Cette articulation est stabilisée par le muscle de la coiffe du rat.
Il y a aussi une articulation avec l'os coudé au niveau du coude. L'existence de cette articulation permet l'extension et la flexion qui se produisent dans la trochlée de l'humérus.
Il y a aussi une fosse olécrane et une fosse coronoidea, qui sont deux dépressions à l'extrémité inférieure de l'humérus.
Fonctions des os du haut du bras
1. En tant que membre du mouvement supérieur
La fonction de l'os du bras supérieur est celle du membre supérieur. Avec d'autres types d'os, ils forment les organes supérieurs du corps humain.
2. Déplacez les coudes et les épaules
Le mouvement des coudes et des épaules est soutenu par ces os.
3. Où les principaux muscles sont attachés
Les muscles attachés à cette fonction osseuse soutiennent le mouvement du haut du corps. Certains des principaux types de muscles, tels que; deltoïde, coiffe de ratator et pectoral primaire.
Lisez aussi: 11 types d'aliments interdits pour les personnes souffrant de goutte4. Soutien de la force des bras
Soutenir la force des bras du corps humain. L'activité physique quotidienne, comme soulever des poids, nécessite la force des bras. Les os du bras jouent un rôle important à cet égard.
5. Connecteurs à joint pivotant
Relie les articulations pivotantes trouvées sur les bras.
6. Connexions de l'avant-bras et bracelets d'épaule
En tant que partie de l'os du membre supérieur, l'os du bras supérieur sert de lien entre le bracelet d'épaule et l'os de l'avant-bras du corps humain.
7. Exécution de l'extension et de la flexion du bras
L'extension est le mouvement de redressement, tandis que la flexion est le mouvement de flexion ou de flexion. Ce mouvement peut se produire à cause de l'os du bras. Il y a un joint avec des coudées au coude.
8. Faire un abduction et une rotation des épaules
Abduction et rotation de l'épaule. Ce mouvement peut être plus flexible grâce au muscle de la coiffe des rotateurs dans l'os du bras.
Exercice de la force osseuse du haut du bras
La force des mains dépend des os supérieurs, dans le corps des personnes dont les os supérieurs sont très musclés et durs. Cela indique que les os sont solides pour résister à de lourdes charges.
Pour former et entraîner les os supérieurs afin qu'ils soient forts, vous pouvez faire des sports tels que des pompes et soulever des poids. Mais le flux est effectué de manière continue et cohérente. Afin d'obtenir le bras idéal.
Soulever des poids peut également rendre les os supérieurs sains et forts, mais soulevez des poids en fonction de vos capacités.
Au début, faites-le avec une charge légèrement plus légère puis augmentez le poids ainsi de suite. Ne soulevez pas immédiatement des poids lourds, il existe un risque de blessure grave à l'os supérieur.
Blessure aux os du bras
Bien que ces os soient assez épais et solides, les os du haut du bras peuvent être blessés à la suite d'un choc violent ou de chutes. L'activité de mouvement sera perturbée lorsque cet os est blessé.
L'état de la blessure à l'os du bras doit être surveillé car il peut entraîner des blessures aux tissus environnants.
Les étapes à suivre lorsque cet os est blessé sont:
- Placez vos avant-bras sur votre poitrine avec les paumes tournées vers l'intérieur.
- Placez l'attelle jusqu'au coude.
- Attachez-le sur le dessus et sur la zone cassée.
- Portez vos avant-bras.
- Si le coude est également cassé et que la main ne peut pas être pliée, placez l'attelle jusqu'à l'avant-bras.
- et n'ont pas besoin d'être transportés, laissez vos mains pendre.
- Adressez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche.