Vous voyez sûrement souvent des publicités sur le lait à la télévision qui mentionnent souvent les 1000 premiers jours?
Les jeunes mères, surtout après avoir eu leur premier enfant, ont vraiment besoin de connaître les 1000 premiers jours qui sont cruciaux pour la croissance et le développement de l'enfant. L'une des choses auxquelles il est important de prêter attention au cours des 1000 premiers jours est la fourniture d'une alimentation adéquate afin que les enfants ne connaissent pas de retard de croissance (petite taille inutile) et d'obstacles au développement.
Au cours des 6 premiers mois après la naissance, les nutriments et minéraux dont le bébé a besoin peuvent être satisfaits à partir du lait maternel (ASI).
Non seulement la nutrition, le lait maternel fournit également une immunité aux bébés car il contient des immunoglobulines, qui sont des protéines qui peuvent éloigner les germes, et des enzymes qui peuvent endommager les composants des germes. Par conséquent, le lait maternel est un aliment idéal pour les bébés. Malheureusement, selon les résultats de la recherche fondamentale en santé (Riskesdas) en 2010, seuls 15,3% des bébés ont été allaités exclusivement pendant 6 mois.
Par rapport au lait maternisé, la recherche montre que les bébés allaités exclusivement ont une meilleure croissance. De plus, le risque de développer une entérocolite nécrosante est également plus faible chez les nourrissons qui reçoivent un allaitement maternel exclusif. L'entérocolite nécrosante est une affection inflammatoire de l'intestin qui est généralement causée par le fait que l'intestin du bébé n'est pas prêt à accepter certains ingrédients alimentaires. Habituellement, cette entérocolite nécrosante est ressentie par les bébés prématurés qui reçoivent du lait maternisé, bien qu'elle puisse également survenir chez ceux qui reçoivent du lait maternel. L'entérocolite nécrosante a un impact négatif sur les bébés car elle peut interférer avec la croissance et le développement et même la mort due à une infection par des bactéries intestinales dans la circulation sanguine.
Si le bébé ne connaît pas une croissance suffisante lors de l'allaitement exclusif, cela ne signifie pas que la nutrition contenue dans le lait maternel fait défaut. Le problème qui se produit souvent est l'allaitement maternel inapproprié. Le lait maternel est donné lorsque le bébé montre les premiers signes qu'il a faim, ce qui signifie que le bébé ouvre la bouche, trouve une source de lait et met ses mains dans sa bouche. Pleurer n'est pas un signe précoce que le bébé a faim. La plupart des nouvelles mères donnent du lait maternel lorsque le bébé pleure. Ce qu'il est juste de faire lorsque le bébé pleure déjà à cause de la faim n'est pas de donner immédiatement du lait maternel, mais de le calmer d'abord jusqu'à ce que le bébé revienne pour montrer les premiers signes qu'il a faim. C'est à ce moment que le lait maternel doit être donné immédiatement. L'une de ces actions vise à empêcher le bébé de s'étouffer lorsqu'il boit lorsqu'il n'est pas calme.
En plus du moment inapproprié de donner, la méthode de donner affecte également l'adéquation du lait maternel obtenu par le bébé. Lors de l'allaitement, de nombreuses mères ne font pas attention à la position de sorte que le bébé ne reçoive pas toujours suffisamment de lait en une seule tétée. La mise au sein de la mère et du bébé doit être correcte et le bébé doit téter efficacement, ce qui est indiqué par une aspiration forte, lente et profonde avec un décalage suffisant entre les aspirations.
Lisez aussi: On pense que 5 plantes éradiquent le virus du VIH (Dernières recherches)La durée d'un allaitement adéquat est d'environ 10 à 30 minutes. Les bébés allaités ont suffisamment d'uriner 6 à 8 fois par jour. Le bébé prendra du poids s'il boit suffisamment de lait. Cependant, il existe un processus normal qui se produit chez les bébés sous la forme d'une perte de poids au cours de la première semaine, lorsque le bébé commence à s'adapter à l'environnement en dehors de l'utérus. Tant que la perte de poids du bébé au cours de la première semaine ne dépasse pas 7% de son poids à la naissance et que le bébé reprend son poids à la naissance à 2 semaines, cela signifie que le bébé n'a aucun problème à allaiter.
La plupart des bébés sont capables de s'asseoir la tête droite, ont la coordination des yeux, des mains et de la bouche pour recevoir de la nourriture et sont capables d'avaler des aliments solides à l'âge de 4 à 6 mois. Les recommandations de la Société européenne de gastro-hépatologie et de nutrition pédiatriques (ESPGHAN) permettent aux bébés de recevoir des aliments complémentaires (aliments complémentaires) à 17 semaines ou 4 mois. Cependant, il s'avère que dans les pays en développement comme le monde, la qualité des aliments complémentaires fait défaut et l'hygiène est médiocre, de sorte que l'approvisionnement précoce en aliments complémentaires entraîne en réalité une croissance inadéquate, au point même de perdre du poids. Organisation Mondiale de la Santé(OMS) a ensuite mené une étude et a constaté que l'allaitement maternel exclusif (sans alimentation complémentaire) pendant 6 mois ne provoquait pas de retard de croissance. Par conséquent, l'OMS recommande alors de donner des aliments complémentaires lorsque le bébé a 6 mois, mais pas plus car à l'âge de> 6 mois, le lait maternel seul n'est pas en mesure de répondre aux besoins nutritionnels et minéraux du bébé.
La quantité d'énergie qui doit être produite à partir du lait maternel et des solides en fonction de l'âge
L'OMS établit 4 exigences pour la fourniture d'aliments complémentaires.
Le premier est d'être à l'heure; MPASI doit être administré lorsque les besoins du bébé ne peuvent être satisfaits par le lait maternel seul. Les aliments solides doivent être introduits à l'âge de 6 à 9 mois pour réduire le risque de développer des problèmes d'alimentation chez les tout-petits. De plus, retarder la prise d'aliments solides est également lié à l'apparition de symptômes allergiques à l'âge de 5 ans. La consistance des aliments complémentaires commence par des aliments pulvérisés tels que du porridge fin à 6 mois, suivi par des repas familiaux avec une texture pâteuse comme le riz d'équipe à 12 mois. De plus, après l'âge de 1 an, l'enfant peut commencer à manger de la nourriture consommée par d'autres membres de la famille.
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La seconde est que la teneur en énergie, en nutrition et en minéraux des aliments complémentaires peut répondre aux besoins des bébés en fonction de leur âge. Cette deuxième exigence peut être remplie en utilisant des aliments enrichis en fonction de l'âge du bébé, comme le porridge pour bébé qui est vendu sur le marché s'il est difficile de le fournir de manière indépendante.
Composants nutritionnels pouvant être fournis par des solides enrichis
Le troisième est sûr; Le MPASI est préparé et traité de manière propre, sans nitrates (car il est associé à une liaison altérée de l'oxygène par le sang), et sans sel et sucre en quantités suffisantes et limitées.
La dernière exigence est la manière correcte de donner des aliments complémentaires. La bonne façon de donner comprend l'application d'un horaire d'alimentation, une alimentation sans distraction ni coercition, une combinaison de types d'aliments et l'utilisation des heures de repas pour renforcer les relations avec les bébés.
Maintenant, après avoir su comment l'allaitement et les aliments complémentaires devraient être donnés, n'oubliez pas de suivre la croissance et le développement. En utilisant Kartu Menuju Sehat (KMS), la croissance du bébé doit être surveillée tous les mois jusqu'à l'âge de 12 mois. De plus, la taille et le poids de l'enfant sont contrôlés tous les 3 mois jusqu'à l'âge de 3 ans. Le développement peut être vérifié en observant la capacité du nourrisson ou de l'enfant à réagir aux interactions sociales, aux attitudes et au comportement, y compris la façon dont le bébé ou l'enfant joue, et la capacité d'exprimer un langage verbal et non verbal.
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Référence:
[1] Association mondiale des pédiatres, 2015, Recommandations pour des pratiques d'alimentation factuelles pour les nourrissons et les tout-petits dans le monde pour prévenir la malnutrition , Jakarta.
[2] Admin Zonamama, 2017, Stade d'augmentation de la texture des solides pour bébés par âge, [Consulté sur //zonamama.com/tentuk-k Augmentation-textur-mpasi-bayi- based- age / le 16 juillet 2018].
[3] Anonyme, Qu'est-ce que l'entérocolite nécrosante: causes, symptômes, diagnostic et traitement , [Consulté sur //www.docdoc.com/id/info/condition/necrotizing-enterocolitis/ le 16 juillet 2018].
[4] Wirahmadi, A, 2017, Les aliments complémentaires commerciaux (MPASI) sont-ils dangereux pour les bébés? [Consulté sur //www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/apakah-makanan-pendamping-asi-mpasi-komersil-berbahaya-buat-bayi le 16 juillet 2018].